2020年10月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月26日 ANDo 本 【本紹介】スタンフォード式 最高の睡眠 「スタンフォード式 最高の睡眠」という本を読みました。「睡眠」に対しての考え方を改めるきっかけになったので紹介したいと思います。 スタンフォード式最高の睡眠 [ 西野精治 ] 最高の睡眠ってなんだろう 自分がこの本を読む […]
2020年9月20日 / 最終更新日時 : 2020年10月26日 ANDo 本 【本紹介】チーズはどこへ消えた？ 最近「チーズはどこへ消えた？」という本を読みました。物語は約５０ページほどで書かれており、１時間もあれば読み終わります。この本は2000年に第一刷目が発行され、20周年を迎えた今でも2800万人というたくさんの人に読まれ […]
